Cours Découverte

Description du service

Ce cours est strictement réservé aux personnes souhaitant découvrir la pole dance pour la première fois. Vous y apprendrez les bases essentielles : prises, postures, premiers mouvements autour de la barre. L’objectif est de vous familiariser avec la discipline, tout en découvrant sa dimension artistique et sportive dans une ambiance bienveillante. Chaque séance inclut un échauffement et des étirements en fin de cours pour une expérience fluide et sécurisée. Ce cours est la porte d’entrée vers les cours Pole Fitness et Pole Chorégraphie.